演技は“自分を変える”のではなく、“知らない自分に出会う”3つのきっかけ

演技で起きるのは、

“自分が変わる”ことではありません。

知らなかった自分に出会うこと。

・普段出さない反応が出る

・視点が増える

・「こうあるべき」から少し離れる

演技は、自分を広げる体験です。

続きはnoteにて👇

https://note.com/acl_official/n/ndb9231ecd987?sub_rt=share_pb