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“表情が硬い”は顔だけの問題じゃない? “気持ちが動く顔”の作り方


― 表情筋よりも“心の動き”がカギ ―


「無表情になってしまう…」

「笑顔や泣き顔がワンパターンになってしまう…」


そんなお悩み、じつは顔の筋肉よりも“気持ちの動き方”に原因があるかもしれません。


表情は“形”から作るよりも、感情の揺れが自然に顔に表れる順序を意識した方が、リアリティが一気に増します。


今回の記事では、

  • 感情が自然に顔を動かすための3つのステップ

  • 条件を変えて感情をスイッチさせる方法

  • 表情の“幅”を調整して不自然さをなくす練習法を、初心者でも試せる形で解説しています。


「顔で演じる」のではなく、「気持ちで顔を動かす」感覚を掴みたい方は、ぜひチェックしてみてください。


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