【演技中に頭が真っ白！？】初心者向けシンプル対策３選
- 谷･口 裕･幸
- 4月11日
- 読了時間: 1分
「本番で台詞が飛んだ…」「急に動けなくなった…」 演技初心者にありがちなお悩み。
でも大丈夫！それは心と体の“あるサイン”を見逃しているだけかもしれません。
✅ 練習OKなのに本番でNGなのは「覚え方」だけじゃない！
【３つのシンプル対策】
✅「今この瞬間」に集中！ 相手の言葉と表情に意識を向ければ、体も頭も自然と動き出す！
✅「体の感覚」で緊張をほどく！ 足裏を感じ深呼吸。ガチガチな体と心をリラックスさせよう。
✅台詞が飛んでも「リアクション」！ 沈黙も演技。相手に反応し続ければ、流れは途切れない！
「頭が真っ白になったら終わり」じゃない！ そこからがあなたの演技力。
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